Uzun soluklu bir koşu olan atletizm sporu aslında göründüğünden detaylıdır ve kendi içinde oldukça çeşitlidir.
Atletizm Sporu
Atletizm, spor dalları arasında oldukça keyifli ve yoğun fiziksel aktivite gerektiren bir türdür. Çoğumuz ise atletizm sporunu yalnızca koşu olarak biliriz. Ancak koşunun yanı sıra birbirinden güzel alt dallara sahiptir bu spor. Genel hatlarıyla atletizmi dallara ayıracak olursak üç ana atletizm dalı ortaya çıkacaktır. Bunlar; alan, koşu, yürüme olarak isimlendirilebilir.
Koşu
Hepimizin temelde bildiği atletizm dalıdır. Kısa mesafe koşusu, orta mesafe koşusu, engelli koşu ve flama (bayrak) koşuları, bu dalın alt başlıkları arasında yer almaktadır. Birçok sporcu bir araya gelerek; stadyumda, ormanda, kırda, bahçede veya spor salonlarında birbirleriyle yarışırlar. Atletizm dalları arasında hem keyifli hem de heyecanlı olanıdır.
Yürüyüş
Adı üstünde yürüme yarışlarını kapsar. Bu dalda dikkat edilmesi gereken en önemli husus, bir ayak yerden kalkmadan diğer adım atılmalıdır. Aksi takdirde sporcular diskalifiye olabilir.
Alan Yarışmaları
Atletizmin, koşmaktan ziyade farklı beceriler gerektiren alt dalıdır. Yine bu alanın da birbirinden keyifli alt dalları mevcuttur. Tek adım atlama olarak da bilinen uzun atlama, ortalama kırk beş metrelik mesafeden kum havuzuna atlanarak yapılır. Üç adım atlama ise üç aşamadan oluşan, yine sıçrama gerektiren atletizm dalıdır. Yüksek atlama dalında ise atletin bir çıtadan sırt üstü atlaması gerekir. Bunların haricinde sırıkla atlama, gülle atma, çekiç atma, disk atma ve cirit atma gibi alan yarışmaları da mevcuttur.
4
